Травы против курения: народные средства - Бросаем курить вместе

Травы против курения: народные средства

Травы против курения

К распространенным проблемам общества и медицины относится курение, которое отрицательно сказывается на здоровье человека, часто становится спусковым механизмом для развития серьезных заболеваний. Несмотря на то, что многие понимают вред от курения, отказаться от пагубной привычки могут далеко не все. Причиной тому является не только никотиновая, но и психологическая зависимость.

Чтобы избавится от тяги к табаку, нужно приложить немало усилий, набраться терпения, иметь мотивацию. При желании можно воспользоваться средствами народной медицины. Особо эффективные в борьбе с зависимостью считаются травы против курения, которые способны уменьшить тягу, очистить организм от токсических и ядовитых компонентов, запустить процесс его восстановления.

Польза трав в борьбе с курением

курит сигарету gif

Лечебные растения, которые можно использовать при никотиновой зависимости имеют богатый химический состав, где содержатся органические кислоты, дубильные вещества, алкалоиды, витамины, минералы и многое другое. Используя некоторые травы можно получить следующий эффект:

  • облегчить состояние человека, который бросает курить — снять ломку;
  • успокоить нервную систему;
  • очистить систему дыхания и организм от смол и токсинов;
  • вызвать отвращение к табаку.

При выборе народных методов, важно учитывать стаж курения. Если пагубная привычка появилась недавно, шансы устранить зависимость достаточно высокие, при этом курс фитотерапии непродолжительный.

При длительном стаже курения, когда организм человека пропитан никотином, устранить зависимость не просто, поскольку при отказе от курения появляется приступ абстинентного синдрома. Человек ощущает головную боль, повышенную раздражительность и нервозность.

В народной медицине применяются разные травы от курения. Их действие можно разделить на 3 категории:

  • Травы для оздоровления организма. Помогают нормализовать работу внутренних органов и систем, очистить их от токсинов и ядов, улучшить общее состояние человека.
  • Растения, вызывающие отвращение к табаку. Их применение позволяет гораздо быстрее справиться с никотиновой зависимостью.
  • Лечебные травы для устранения раздражительности, вспыльчивости.

Травы, используемые от курения можно использовать в нескольких формах:

  • жевать вместе жевательной резинки;
  • курить вместе табака;
  • готовить отвары и настои для приема внутрь или полоскания ротовой полости.

Преимуществом народного лечения считается не только устранение тяги к курению, но и очищение легких и бронхов от смол и никотина, устранение желтого налета на зубах. В отличие от приема синтетических лекарственных препаратов, рецепты народной медицины имеют хорошую переносимость, не вызывают побочных эффектов.

Несмотря на пользу и безопасность народного лечения от курения, не имея сильного желания и готовности противостоять соблазну, избавится от никотиновой зависимости  не получиться. Поэтому прежде чем приступать к лечению травами, нужно осознать и принять весь вред от курения.

Какие травы уберут тягу к курению

Фитотерапия против курения использует достаточно много лекарственных растений, которые имеют богатый химический состав, проверены временем и ши роко используются на практике. К эффективным травам относят:

  • листья мяты;
  • эвкалипт;
  • девясил;
  • женьшень;
  • душица;
  • корень аира;
  • мать-и-мачеха;
  • чабрец.

Это далеко не все лекарственные растения, используемые нетрадиционной медициной для борьбы с курением. Для приготовления настоев или отваров, рекомендуется брать сухое ми ли сырое сырье, но для жевания, подойдут только свежие листья, плоды или корешки. Травы можно покупать в аптеке, травников или собирать самостоятельно. Очень важно собирать растения вдали от дорог, промышленных заводов.

Девясил

девясил

Снизить тягу к курению поможет девясил, который обладает  выраженным антисептическим свойством. Содержит витамин Е, различные полезные смолы, кислоты, масла. Его применение поможет избавиться от кашля курильщика, подавить тягу к курению.

Для приготовления настойки из девясила понадобится:

  • 100 г медицинского спирта;
  • 20 г корня девясила.

Растение заливают спиртом, ставят на 10 дней в темное место. Затем  принимают по 20 капель трижды в день.

Мать-и-мачеха

Мать-и-мачеха

На практике часто используется трава мать и мачеха против курения, которая имеет богатый состав, где содержатся танин, горькие гликозиды, дубильные вещества, эфирные масла, органические кислоты, а также витамины и минеральные соли. Благодаря такому составу, мать-и-мачеху широко используют при  заболеваниях органов дыхания, включая кашель курильщика. Ее применение обволакивает слизистую оболочку легких и бронхов, оказывает противовоспалительное и муколитическое действие.

При  длительном приеме отваров или настоев из мать-и-мачехи можно уменьшить желание к табаку, а также очистить дыхательную систему от вредных соединений. Готовится настой следующим  образом:

  • 5 грамм (1 ст. ложка) сухого сырья;
  • 200 мл кипятка (1 стакан).

Траву нужно залить кипятком, накрыть и настоять 15 – 20 минут. Затем процедить через сыто или марлю. В полученный настой добавляют еще 200 мл горячей воды. Принимают по полстакана 3 раза в день за 1 час до приема пищи или час после еды. Готовый настой нужно хранить в холодильнике не больше 48 часов.

Аир

Аир

В борьбе с курением, народная медицина рекомендует использовать корень аира, который благодаря своему составу обладает противовоспалительным, седативным, спазмолитическим свойством. Он уничтожает и выводит токсические и ядовитые вещества, которые образовались в результате длительного курения. Применять его можно в нескольких видах:

Рецепт №1. Аир для жевания. Применять его нужно в период желания затянуться сигаретой. Достаточно заранее промыть корень травы, очистить от кожуры и нарезать на мелкие кусочки. При желании покурить, нужно разжевать один кусочек корня. После этого при попытке выкурить сигарету, человек будет ощущать приступы тошноты, может появиться рвота. Эффект от использования можно заметить уже через несколько дней. Человек уменьшит количество выкуренных сигарет, а потом и  вовсе от них откажется.

Рецепт №2. Настойка. Понадобится 1 столовая ложка измельченного корня аира, которую заливают стаканом горячей воды. Оставляют на  водяной бане на 20 минут. После процеживают, добавляют ложку меда и принимают по 1 ст. ложке, утром до первого курения. Лечение длится 10 дней, затем делается недельный перерыв, и продолжают курс. Готовую настойку держат в холодильнике.

Рецепт №3. Раствор для полоскания ротовой полости. Для приготовления берут по 1 ч.л корня аира и перечной мяты. Заливают кипятком, настаивают 30 минут, затем процеживают и ополаскивают рот при желании покурить.

Чабрец

Чабрец

В составе чабреца содержится тимол, который обладает выраженным дезинфицирующим и анестезирующим свойством. Его применение поможет очистить бронхи и легкие от слизи, разжижить и вывести мокроту, успокоить кашель. Народные целители считают чабрец отличным средством в борьбе с курением. Применять его можно несколькими способами.

Рецепт №1. Настой. 1 ложку сухого сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут. Процеживают и принимают по 2 ст.л трижды в день.

Рецепт №2. Эфирное масло чабреца. Достаточно 2 раза в день добавлять по 1 капли эфирного масла в чай или употреблять с медом – 1 капля на 1 ч. л меда.

Рецепт №3. Трава чабреца в сигарете. Сухое листья нужно измельчить и поместить в сигарету вместе табака. Выкуривание такой сигареты очистит дыхательные пути от слизи, уменьшит тягу к курению.

 

Мята

Мята

Уменьшить раздражительность, нервозность и тягу к курению помогут листья мяты. В их составе содержится большое количество терпенов, флавоноидов, эфирное масло, горечи, дубители, различные кислоты. Лекарства, приготовленные с мяты помогают избавить от головной боли, улучшить сон, успокоить нервы. Ее листья присутствуют в составе многих препаратов и средств для борьбы с курением.

Для приготовления настоя понадобится:

  • 20 г измельченных листьев;
  • 0,5 л воды.

Листья заливают кипятком, настаивают 30 минут, процеживают, принимают по стакану перед сном. Для улучшения вкусовых качеств в приготовленный настой можно добавить сахар или мед, лимон.

Пользу от курения приносит и спиртовая настойка. Чтобы ее приготовить, нужно взять:

  • мята – 100 г;
  • 0,5 л спирта (водки).

Листья мяты нужно измельчить, поместить в стеклянную банку, залить спиртом и оставить в темном месте на 2 недели. По истечению времени принимают по 25 капель 1 раз в день, разбавляя с водой 1:1.

Лобелия

Лобелия

Справиться с никотиновой зависимостью поможет трава лобелия, которую часто добавляют в антитабачные продукты. В ее составе содержится лобелин. Он оказывает действие аналогичное никотину: снимает абстинентный синдром, помогает быстрее побороть тягу к курению, очищает систему дыхания от вредных токсинов.

В аптеке можно купить готовую настойку любелии. Принимать ее от курения нужно по 20 – 60 капель трижды в день. Вначале рекомендуется пить по 3 – 5 капель, постепенно увеличивают дозу.

Важно: Любелия относится к токсическим травам, поэтому при превышении допустимой дозы могут проявиться различные побочные эффекты. Лицам, которые болеют сердечно – сосудистыми заболеваниями принимать настойку противопоказано.

Сбор трав от курения

Устранить тягу к курению помогут растительные сборы, которые в своем составе содержат 2 и  больше лечебных растения. В процессе приготовления такого домашнего лекарства, нужно строго придерживаться пропорций входящих трав в рецепт.

В аптечных сетях можно купить готовые антитабачные сборы. Одним из популярных считается Сбор №74. В его составе содержится 18 трав, которые помогают избавиться от зависимости, очистить организм от вредных соединений, обеспечить его полезными компонентами.

Если нет возможности купить готовые сборы, и х с легкостью можно приготовить в домашних условиях.

Рецепт №1

Избавится от никотиновой зависимости, очистить легкие и бронхи от смол, токсинов и вязкой мокроты, поможет травяной сбор на основе молока. Для его приготовления понадобится:

  • 3 ст. л листья подорожника;
  • 3 ст.л одуванчика.
  • 5 л. молока.

Травы заливают теплым молоком, ставят на маленький огонь на 30 минут. Затем остуживают, процеживают и принимают по 1 столовой за 20 минут до приема пищи или после еды. Лечение длится 2 недели.

Рецепт №2

Не менее эффективным считается следующий сбор трав:

  • 70 г мелиссы;
  • 30 г травы кипрея;
  • 20 г травы бессмертника.
  • 1,5 л воды.

Травы заливают кипятком, выдерживают 30- 40 минут, процеживают и принимают по 50 мл 3 раза в день.

Рецепт №3

Одним из проверенных считается антиникотиновый чай, который помогает устранить ломку, уменьшить тягу к курению, вывести с организма шлаки и токсины. Для приготовления напитка понадобится:

  • 500 мл кипятка;
  • 1 ч. ложку зелёного чая;
  • по ½ ч. ложке валерианы, крапивы, мяты и цикория.

Травы заливают водой, настаивают 15 минут, употребляют 2 раза в день. Чтобы улучшить вкус, можно добавить ложку меда.

Противопоказания к траволечению

Несмотря на натуральность народной медицины и ее хорошую переносимость, травы от курения могут иметь некоторые противопоказания к применению, с которыми нужно ознакомиться перед использованием. К общим противопоказаниям относят:

  • период беременности и лактации;
  • сниженное или повышенное давление;
  • индивидуальная непереносимость.

Если есть противопоказания к выбранному растению, его нужно заменить другой травой, к которой нет ограничений к применению. В идеале будет проконсультироваться с врачом.

В заключение

Курение – сложная и распространенная зависимость, справится с которой достаточно сложно. Однако если человек сможет «собрать волю в кулак», обязательно сможет достичь положительных результатов. Традиционная медицина скептически относится к лечению курения травами, считая их применение эффектом «плацебо», но как показывает практика, некоторые растения более эффективны и безопасны чем синтетические препараты.

В процессе лечения травами нужно набраться терпения, поскольку для получения максимального результата принимать их нужно систематически на протяжении длительного времени. Также важно  понимать, что при длительном курении, организм страдает от дефицита витаминов и минералов, поэтому нужно следить за питанием, употреблять много овощей, фруктов, полностью отказаться от алкоголя.

Эффект от применения трав от никотиновой зависимости доказан веками, но чтобы избавится от проблемы, одной народной медицины может быть недостаточно. Нужно большое желание, а при необходимости консультация психотерапевта, который поможет справиться с психологической зависимостью, которую побороть намного сложнее чем физическую.