Влияние курения на зрение

О вреде курения для здоровья известно даже детям. Но большинство людей считает, что никотин губительно действует только на органы дыхания либо сердечно-сосудистую систему.

О том, что влияние курения на зрение не менее опасно – знает не каждый. Однако снижение остроты зрения часто напрямую связано с пагубной привычкой, вызывающей развитие многих офтальмологических заболеваний.

Вред  активного курения для зрения

курит gif

Закуривая сигарету, человек позволяет токсичному веществу – никотину проникнуть в свой организм. Попав в организм, никотин быстро впитывается в кровь. А так как кровеносная система питает практически все органы, нет ни одного из них, который не был бы поражен ядом.

Регулярное употребление табака ведет к развитию многих серьезных патологий.  Не исключение и органы зрения. Из-за негативного воздействия никотина сосуды сжимаются и постепенно закупориваются. Зрительная система перестает получать необходимое количество кислорода и других полезных элементов, поставляемых кровотоком.Под влиянием никотина необходимый для глаз бета-каротин усваивается намного медленней.

Курение оказывает пагубное влияние на глаза не только изнутри, но и извне.Табачный дым, помимо наиболее опасных веществ – никотина и цианида, содержит множество ядовитых компонентов:

  • смолы;
  • углекислый газ;
  • канцерогенные вещества (мышьяк, полоний, радий, бензопирен);
  • цианистый водород (синильная кислота);
  • оксид углерода;
  • аммоний;
  • аммиак;
  • ацетон;
  • котинин;
  • миозмин;
  • полифенол.

Это лишь малая часть веществ, составляющих основу сигаретного дыма.

Важно! Опасность канцерогенных веществ заключается в том, что их трудно вывести из организма.

Высокое содержание в табачном дыме аммиака ведет к разрушению слизистой оболочки глаза. Это становится причиной покраснения и воспаления глазных яблок курильщика.

Совокупное воздействие токсичных веществ приводит к необратимым изменениям, ведущим к полной или частичной потери зрения.

Влияние пассивного курения на окружающих

Отрицательное влияние на организм оказывает не только активное курение, но и нахождение в прокуренном помещении либо рядом с курящим человеком. Организм пассивного курильщика получает не меньшее количество токсичных веществ.

Причем риск развития опасных заболеваний при пассивном курении намного выше, чем при активном. Причина в том, что организм курильщика со временем адаптируется к влиянию вредных веществ. Тогда как пассивного  курильщика  табачный дым атакует неожиданно, смолы и прочие вещества оседают на бронхах, в результате чего человек начинает сильно кашлять.

Постоянное нахождение рядом с курильщиком и вдыхание никотина может вызвать привыкание. В результате человек, не планирующий курить, может стать активным курильщиком.

Особый вред пассивное курение оказывает на неокрепший детский организм.

Внимание! Вдыхание ядовитых веществ и контакт дыма с глазами может стать причиной косоглазия у детей либо развития аллергического конъюнктивита.

Чтобы обезопасить себя от пагубного влияния табака, нужно придерживаться ряда правил:

  • избегать нахождения в одном помещении с курящими;
  • не вступать в контакт с курильщиком в течение 10 минут после выкуривания сигареты;
  • проводить очистку организма для вывода токсинов;
  • использовать в прокуренном помещении поглотители дыма.

Даже если имеющийся в семье курильщик «отравляет» свой организм на улице и на балконе, необходимо регулярно проветривать комнаты в доме и очищать их с помощью химических или народных средств.

Влияние никотина на экс-курильщиков

Очень часто после избавления от вредной привычки у человека начинаются проблемы со здоровьем, в том числе и со зрением. Особенно характерно такое состояние для курильщиков с многолетним стажем.

На протяжении всего времени, пока человек курил, организм пытался минимизировать нагрузку на сосуды, включая защитную реакцию. Прекращение поступления токсинов уменьшает нагрузку на сосуды, но защитная реакция продолжает действовать, в результате чего резко снижается зрение. Организм начинает перестраиваться, пытаясь адаптироваться к новому состоянию.

Со временем состояние сосудистой системы приходит в норму и зрение восстанавливается.Но, чтобы исключить возможные осложнения и развитие серьезных офтальмологических заболеваний лучше обратиться к врачу.

Глазные патологии

У большинства курильщиков от табачного дыма наблюдается покраснение глазной сетчатки и слезоточивость. Но это не единственные проблемы, которые могут возникнуть.

Существует немало офтальмологических заболеваний, развивающихся в результате курения: от самого безобидного раздражения слизистой и конъюнктива до более серьезных патологий (катаракты, увеита, оптической нейропатии, эмблиопии) приводящих к слепоте.

Раздражение слизистой

Проблемы со зрением у курящего чаще всего начинаются с раздражения слизистой оболочки глаз.

Из-за табачного дыма слизистая пересыхает. В результате глаза начинают чесаться, появляется ощущение рези и жжения.  Смолы и токсины оседают на слизистую, микроскопические кровеносные сосуды (капилляры) лопаются, приводя к кровоизлиянию.  Иногда появляются болезненные ощущения.

Обычно после расставания с пагубной привычкой раздражение проходит. Но иногда без помощи офтальмолога не обойтись. Поводом для обращения к врачу должно стать:

  • проявляющаяся в течение длительного времени (более 7-8 дней) симптоматика;
  • усиление болезненных ощущений;
  • появление жидких выделений из глаз;
  • резкое снижение зрения.

Такие признаки раздражения часто говорят о развитии более серьезной патологии. Своевременное купирование заболевания поможет избежать возможных осложнений.

Катаракта

Одно из самых распространенных глазных заболеваний – катаракта, присущее в основном пожилым людям старше 70 лет. Но токсичные компоненты, содержащиеся в табаке, значительно снижают этот возрастной порог. Многие курильщики уже в возрасте 40, а то и 30 лет сталкиваются с этой патологией.

Катаракта

Внимание! Риск заболевания катарактой намного выше у курящих трубку.

 

Причина заболевания – в помутнении хрусталика, отвечающего за сосредоточение изображения на сетчатке глаза.

Причин развития катаракты у курящего человека может быть две:

  1. Разрушение белка, входящего в состав хрусталика, из-за ядовитых веществ из табачного дыма.
  2. Из-за сужения сосудов под влиянием токсинов затрудняется выработка и доставка антиоксидантов, отвечающих за регенерацию прозрачности хрусталика.

О развитии катаракты говорит ухудшение зрения и нечеткие, расплывчатые изображения.Если начать лечение на ранней стадии, можно приостановить прогрессирование патологии. В противном случае придется прибегнуть к операционному вмешательству – замене хрусталика.

Так как развитие катаракты ведет к увеличению площади помутнения, отказ от операции может привести к полной слепоте.

Конъюнктивит

Аллергический конъюнктивит

Табачный дым – сильный аллерген. Попадая на слизистую глаз, он провоцирует развитие воспалительного процесса – конъюнктивита. Определить это можно по следующим признакам:

  • покраснению и отечности век;
  • ощущению чужеродного тела в глазах;
  • обильным слизистым или гнойным выделениям;
  • повышенной слезоточивости.

Снимается аллергическая реакция с помощью медицинских препаратов (капель, мазей, антибактериальных и дезинфицирующих растворов). Но без отказа от поступления аллергена нельзя достичь стойкой ремиссии. Нужно будет не только полностью отказаться от сигарет, но и исключить пассивное курение.

Базедова болезнь

Базедова болезнь

Никотин пагубно воздействует на все органы человека, в том числе и на работу щитовидной железы. Активное курение ведет к сокращению поступления йода и повышению гормональной активности щитовидки.

В результате развивается такая патология, как Базедова болезнь (болезнь Грейвса, диффузный токсический зоб).

Основные признаки этой патологии:

  • отечность век;
  • выпуклость глазного яблока (экзофтальм);
  • повышение глазного давления.

Из-за нарушения кровоснабжения глазного яблока поражается зрительный нерв, что приводит к ухудшению зрения, а иногда и к полной его потере.

Увеит

Эндотоксин, содержащийся в табачной дыме, попадая на глазное яблоко, поражает сосудистую оболочку глаза, вызывая воспалительный процесс – увеит.

О начале заболевания говорят следующие симптомы:

  • покраснение и раздражение глаз;
  • повышенная светочувствительность;
  • обильное слезотечение;
  • размытость изображения.

Заметив первые признаки, нужно сразу обращаться к офтальмологу. Безсоответствующего лечения можно полностью ослепнуть.

Закупорка сосудов

Под влиянием табачного дыма нарушается кровоснабжение сетчатки и сосудов глаза. В результате образуются тромбы, закупоривающие сосуды, повреждается зрительный нерв. Этот процесс приводит к частичной или полной слепоте.

Поражение желтого пятна

Глазное яблоко имеет сложное строение. Одно из важных частей сетчатки глаза – желтое пятно (Макула), расположенное на задней стенке.  С помощью этого образования обеспечивается четкость восприятия при дневном свете. Из-за ядовитого дыма этот участок постепенно вырождается.

О разрушении макулы говорит:

  1. Изменение четкости изображения при разном освещении: увеличивается при ярком свете, снижается – при менее интенсивном освещении.
  2. Появление перед взором точки, увеличивающейся по мере развития заболевания.
  3. Неспособность сосредоточиться на небольших деталях (печатный шрифт, черты лица).
  4. Искривление очертаний: прямые линии дверных проемов, окон, заборов видятся изогнутыми.

Отказ от сигарет на ранней стадии развития патологии поможет регенерации элементов сетчатки и восстановлению зрения. В противном случае необходима помощь врача.

Оптическая нейропатия

Пагубное влияние токсичных веществ, содержащихся в никотине, разрушительно действует на зрительный нерв органов зрения. Поражение нервных волокон называется оптической нейропатией.

Симптоматика этой патологии развивается следующим образом:

  • затуманивается зрение;
  • снижается острота восприятия изображения, которую невозможно откорректировать очками или линзами;
  • меняется цветовосприятие.

Помимо основных симптомов возможно появление болей в области глазного яблока, подвижность которого значительно снижается.

В зону риска попадают курящие люди, имеющие сопутствующие заболевания.  Поэтому параллельно восстановлению зрения проводится терапия основной патологии.

Табачная амблиопия

Воздействие цианидов при курении либо жевании табака приводит к интоксикации организма – табачной амблиопии. Чаще всего болезнь поражает курильщиков, страдающих дефицитом белка или витаминов группы B12.

Из-за дефицита витамина зрительный нерв не может в должной мере сопротивляться пагубному влиянию дыма, что ведет к развитию дегеративного процесса.  Помимо внешнего воздействия, поступление ядовитых веществ изнутри поражает сосуды, провоцируя прогрессирование патологии.

Болезнь развивается постепенно и поражает оба глаза, но в разной мере:

  1. Сначала один глаз перестает различать красный цвет.
  2. Ухудшается зрение, опускаясь до 0,1 и ниже.
  3. Человек плохо видит далеко, развивается близорукость.
  4. Появляется скотома (темный участок, мешающий нормально видеть) плотность которой постепенно возрастает.
  5. Органы зрения перестают воспринимать зеленый, иногда белый и другие цвета.

Своевременное обращение к офтальмологу и отказ от курения помогут остановить развитие заболевания. В запущенных случаях понадобится пройти курс лечения, состоящий из инъекций витаминов, в том числе витамина B12.

Восстановление зрения

Любое лечение глазных заболеваний курильщиков должно начинаться с отказа от сигареты. Дальнейшие действия врача зависят от того, какое заболевание диагностировано.

Лечение может быть комплексным и состоять из приема лекарственных препаратов и использования глазных капель. В некоторых случаях не обойтись без оперативного вмешательства. Врач может рекомендовать гимнастику для глаз и специальную диету, благотворно влияющую на зрение.

Гимнастика для глаз

Для стимуляции регенеративных процессов существует несколько простых упражнений:

  1. Шторки – быстрое моргание в течение 1-2 минут. Способствует улучшению кровоснабжения, быстрее выделяется слеза.
  2. Точка. К оконному стеклу прикрепляют какой-либо небольшой предмет (кружок, квадрат). Сначала необходимо сфокусировать взгляд на объекте за окном, потом перевести его на предмет на стекле. Повторить несколько раз.
  3. Геометрия. Синхронное вращение зрачками по разным направлениям: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, по диагонали.

В зависимости от диагностируемого заболевания врач может посоветовать более сложные комплексы упражнений, помогающие быстрее восстановиться зрительной системе.

Полезные для зрения продукты

Курение лишает органы зрения целого комплекса ценных микроэлементов. Чтобы восстановить потерянные вещества необходимо включить в рацион продукты, содержащие полезные элементы.

Пополнить запасы калия при сильной сухости глаз помогут бананы.

Нормальная зрительная функция глаз невозможна без витамина А. Поэтому обязательно включение в рацион овощей и фруктов красного цвета, зелени, печени.

Получению полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 способствует употребление орехов и морепродуктов, особенно соленой сельди.

Одна столовая ложка льняного масла утром натощак благотворно сказывается на органах зрения.

Неоценимую пользу зрению оказывает черника. Большое количество антоцианов, содержащихся в ягоде, положительно воздействует на сетчатку глаза. Благодаря экстракту ягод снижается внутриглазное давление.

Влияние курения на зрение человека гораздо значительнее, чем может показаться.Не все своевременно обращают внимание на появившиеся проблемы со зрением. Часто обращаются к врачу, когда болезнь уже находится в запущенном состоянии. Отказавшись от курения можно избежать множества заболеваний и если не полностью восстановить зрение, то хотя бы не потерять его окончательно.

egortimofeev
ryvkinstepan@gmail.com